서서일할때발 (1) 썸네일형 리스트형 발 경락 관리｜하루 피로가 마지막으로 쌓이는 곳 “발이 피곤하면, 몸 전체가 더 무겁게 느껴집니다.”하루 종일 앉아 있었는데도 퇴근하면 발바닥이 피곤하고 신발이 답답하게 느껴질 때가 있습니다. 발은 “종착점”이라, 여기서 정리가 되면 몸이 한결 가벼워지는 느낌을 받기 쉬워요. 오늘은 발을 과장 없이 정리하고, 이후 7편에서 전신 10분 루틴으로 완성합니다.발 피로를 방치하면 전신 피로가 더 크게 느껴집니다!오늘은 발부터 가볍게 만들어보세요확인하러 가기 발은 “마무리 구간”입니다경락은 전통의학에서 기혈이 흐르는 통로로 설명되는 개념입니다. 이 시리즈는 경락을 해부학적 기관으로 단정하지 않고, 생활 루틴 관점에서 과장 없이 정리합니다.12정경 지도에서 발과 연결해 이해하기 쉬운 흐름은 아래처럼 잡을 수 있습니다.신경 : 발→다리 안쪽 깊은 라인 (발바닥.. 이전 1 다음
