몸전체관리 (1) 썸네일형 리스트형 전신 경락 관리 가이드｜직장인 피로가 쌓이는 몸의 흐름을 한 번에 정리 “전신 경락 관리 가이드, 궁금하셨죠?”하루 종일 앉아서 일하다 보면 피로가 어깨나 목 같은 특정 부위에만 쌓이는 게 아니라, 어느 순간 몸 전체가 무겁고 둔해지는 느낌으로 바뀝니다.이때 많은 분들이 “어깨만 풀면 되겠지” 하고 부분적으로만 관리하다가, 며칠 뒤 똑같이 뻐근해지는 경험을 반복합니다. 전신의 흐름을 모르고 지나치면, 같은 피로를 계속 끌고 가게 될 가능성이 커요. 이 글은 “경락이 뭐냐”를 막연하게 말하지 않고, 정의(전통의학 개념)와 근거(연구/가이드)를 구분해서 설명합니다. “확실한 건 확실하게”, “아직 논쟁인 건 논쟁이라고” 적어두면 글 신뢰도가 올라갑니다.전신 경락 관리, 제대로 안 챙기면 피로가 반복됩니다!지금 바로 흐름부터 확인하고 오늘부터 바꿔보세요확인하러 가기 전신 경락.. 이전 1 다음
